クマ美

「ありがとう」という言葉。 これは、感謝を表す言葉です。 どんな時に使うか？ それは、何かしてもらった時に、嬉しい気持ちを感謝を込めて、言葉にして伝える、と思うのです。 これって正に、恩返し♪ 言葉の恩返しな...

昨日の続きになります。 感謝されると嬉しい・・・とお話しました。 実は、人とは感謝によって、幸せを感じることが出来るのです。 この感謝とは、相手からされても、相手にするとしても、どちらにしろ幸せを感じることが出来るのです...

昨日の続きになります。 ゴミ拾いは、自尊心を健全なものにし、自らを素晴らしい！と思えるようになる為の行動としてとても有効です。 私は、今日も駅のベンチの隙間に押し込まれていたゴミを拾って、改札のすぐ傍のゴミ箱に捨ててきました。...

２日前の続きになります。昨日は時間が作れず、アップが出来ませんでした(;´･ω･) 　 自分に好かれる自分になること・・・これが実現すると、どの様な良いことがあるでしょうか？ まず自己肯定感が高まります。 健全な自...

私は、たまに人に訊かれることがあります。 「クマ美さん、モテるにはどうすれば良いでしょう？」 私がよく人に伝えることは、自分に好かれる自分を目指す、ということです。 よく、人はモテる為に、周りの人達の理想を追求します。 ...

本当に幸せを感じることの出来る人生とは、感謝に包まれた人生である、と思っています。 さて、まず「感謝に包まれる」とは、どういうことでしょう？ 感謝に包まれる、とは、沢山の人から感謝され、自分も沢山の人に感謝出来る、そんな状況の...

昨日の続きになります。 ずばり、人間関係を豊かにするには・・・ 「感謝」です。 些細なことでも、有難いと思うようにすることです。 これは、はっきり申しまして、普段感謝が少ない人だととても難しいことです。 例え...

人間関係が上手くいかずに悩む人って、結構いらっしゃると思います。 そもそも人との付き合いが苦手・・・という方もいることでしょう。 別にそれでも良いのです。 仕事に差し支えがなく、それでも生きていけるのであれば、私は構わな...

昨日の続きです。 鬱病は、病気です。 心の病と言いますが、心だけではなく、体の健康状態の因果関係も大きく影響するものです。 つまり、肉体的な病気とも言えるものなのです。 その病気が原因で亡くなった・・・ということは...

昨日の続きです。 私は、自殺をしようとする人は、まともな判断が出来ない状態である、つまり、脳の機能が完璧に動いていない状態である、と想定しています。 人は、何か精神的に大きなショックを受けるような出来事により、大きな喪失感に襲...