2021-04

メンタル

直ぐに出来る恩返し・・・それが「ありがとう」

「ありがとう」という言葉。 これは、感謝を表す言葉です。 どんな時に使うか? それは、何かしてもらった時に、嬉しい気持ちを感謝を込めて、言葉にして伝える、と思うのです。 これって正に、恩返し♪ 言葉の恩返しな...
メンタル

「ゴミ拾い」が、自分を素晴らしいと思えるようになる理由・・・その4

昨日の続きになります。 感謝されると嬉しい・・・とお話しました。 実は、人とは感謝によって、幸せを感じることが出来るのです。 この感謝とは、相手からされても、相手にするとしても、どちらにしろ幸せを感じることが出来るのです...
メンタル

「ゴミ拾い」が、自分を素晴らしいと思えるようになる理由・・・その3

昨日の続きになります。 ゴミ拾いは、自尊心を健全なものにし、自らを素晴らしい!と思えるようになる為の行動としてとても有効です。 私は、今日も駅のベンチの隙間に押し込まれていたゴミを拾って、改札のすぐ傍のゴミ箱に捨ててきました。...
メンタル

「ゴミ拾い」が、自分を素晴らしいと思えるようになる理由・・・その2

2日前の続きになります。昨日は時間が作れず、アップが出来ませんでした(;´・ω・)   自分に好かれる自分になること・・・これが実現すると、どの様な良いことがあるでしょうか? まず自己肯定感が高まります。 健全な自...
メンタル

「ゴミ拾い」が、自分を素晴らしいと思えるようになる理由・・・その1

私は、たまに人に訊かれることがあります。 「クマ美さん、モテるにはどうすれば良いでしょう?」 私がよく人に伝えることは、自分に好かれる自分を目指す、ということです。 よく、人はモテる為に、周りの人達の理想を追求します。 ...
メンタル

どんなことにも感謝出来るようになる為には?

本当に幸せを感じることの出来る人生とは、感謝に包まれた人生である、と思っています。 さて、まず「感謝に包まれる」とは、どういうことでしょう? 感謝に包まれる、とは、沢山の人から感謝され、自分も沢山の人に感謝出来る、そんな状況の...
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